「潜在意識」と「引き寄せの法則」を活用して望む生き方をしたい人は「宇宙の法則」を理解しよう

「もっと幸せな人生を送りたい」
「理想の仕事や人間関係を引き寄せたい」

多くの人が、現状を変えたいと願いながらも、目の前の壁を越えられずに悩んでいます。
望む現実を叶えるには、単に「願う」だけでは物足りません。

私たちが人生を好転させるためにもっとも重視したいのは「宇宙の法則」です。

そこで本コラムでは、潜在意識と引き寄せの法則を活用するために必要な「宇宙の法則」の基本を解説と、実際に活用する方法を解説します。

今まで「引き寄せ」がうまくいかなかった人も、この方法を知ることで、思い描いた理想の未来を引き寄せられるようになるかもしれません。

潜在意識と引き寄せの法則を意識する上で大事な「宇宙の法則」

潜在意識と引き寄せの法則を考えるうえで、もっとも大事なのは、宇宙の法則を理解することです。これが、まず本コラム全体の軸になります。

宇宙の法則とは「私たちの状態や認識によって、私たちに影響を与える普遍的なもの」を意味します。明確な定義はありませんが、このように解釈するといいでしょう。

起きる出来事はあなたが引き寄せていると考える

宇宙の法則は、科学技術によって証明されているわけではありません。
ですが、普段の生活の中で「仲良くなる人は自分と似ている人が多い」「気分が落ち込んでいるときに限って嫌なことが続けて起きる」といった経験や感覚、ありませんか？あなたの状態によって、いいこともそうでないこともあなたが引き寄せたと考えるのが、この法則の特徴です。

ことわざ「類は友を呼ぶ」にもある通り、似たもの同士が自然と引き寄せ合うというのも、この法則に則っているのかもしれませんね。

宇宙の法則にある「因果関係」

宇宙の法則を理解することで、私たちは自分が望む理想の世界を引き寄せ、より良い人生を送ることが可能だと言われています。

しかし「宇宙」という言葉を聞くと、急に現実味がなくなると感じる方も多いでしょう。ですが、宇宙の法則は、地に足がついた説明ができるものです。

まず「法則」とは「いつ、どこでも、一定の条件のもとで成立する関係」を指す言葉で、たとえば「こういう状態にすると、こういうことが起きる」といった因果関係を示します。

そして、〇〇の法則と呼ばれるものは、大きく2種類に分類できます。

一つは「科学の法則」で、ニュートンが発見した「万有引力の法則」や、化学反応の前後で物質の総質量が変わらないことを示す「質量保存の法則」など、科学的に証明されているものです。

そしてもう一つが「宇宙の法則」です。

宇宙の法則に関しても「私たちの状態によって、起きる現象が変化する」という因果関係が含まれます。法則という言葉が付いているのも、このためでしょう。

宇宙の法則の因果関係でよくいわれるのが「言霊」です。
気分が沈んでいるときに「自分はダメだ」「何をやってもうまくいかない」と言ってしまうことがありますよね。

自分にそういった否定的な言葉をかけ続けると、どんどん元気がなくなり、その感情が脳に刷り込まれて、次第に動けなくなってしまうこともあります。これは引き寄せの一種で、ネガティブな気持ちがさらにネガティブな状況を呼び寄せるということです。

繰り返しになりますが、宇宙の法則は科学的に証明されているわけではありません。

しかし、この法則を知っているかいないかで、人生が良い方向に向かうかどうかが大きく左右されるのは確かです。精神世界に意識を向けることで、現実の変化を体感できるかもしれません。

それでは、この宇宙の法則を大前提として、次の章で引き寄せの法則と潜在意識についてさらに詳しく見ていきましょう。

引き寄せの法則とは？

引き寄せの法則を活用するために知っておきたいのは「信じている人だけが使いこなせるもの」という点です。

「どうせ信じられない」「科学的に証明されないものは信じない」という考え方をしていると、引き寄せの法則は機能しません。なぜなら、私たちの潜在意識にある思い込みがそのまま現実に反映されるためです。

疑念を持っていると、「どうせ私の人生は変わらない」と思っている状態を引き寄せてしまうでしょう。

私たちの思考は信じていることから生まれ、それが感情を生み、感情が行動を促し、行動が現実を形作ります。そのため「私たちの状態や認識によって現実が変わる」という宇宙の法則を信じた状態で、引き寄せることが大事です。

法則を活用する前に、まず「信じる」という約束をしてみてください。

はい！ここまでが前置きです。

ここから、引き寄せの法則をしっかり解説するので、まずは信じる心をもって聞いてください。

引き寄せの法則の基本：私たちはエネルギーの集合体

引き寄せの法則の基本的な考え方は「この世はすべてエネルギーの集合体である」というものです。音や光、私たちの体、動植物に至るまで、すべてがエネルギーの形で存在しています。

この原理をわかりやすく説明するために、量子力学のお話を少ししますね。あ、決して難しい話にはしないので、気楽に読み進めてみてください。

引き寄せの法則で欠かせない量子力学のお話

量子力学は、原子や電子など、とても小さな粒の世界で起きる不思議な現象を説明する物理学です。

量子力学の観点から「引き寄せの法則」を見てみると、ただの偶然やオカルトではなく、意識や感情が現実を引き寄せることに根拠があるといえます。どういうことなのか、順番に見ていきましょう！

すべては「フォトン」を含む素粒子からできている

私たちの世界にあるものすべては、細かく分解していくと「素粒子」というエネルギーの粒でできています。その中でも「フォトン」と呼ばれる粒子は、私たちには見えないけれど、常に空間中に漂い、エネルギーとして存在しています。

そしてこのフォトンは「物質」としての性質と「波」（エネルギー）としての性質を同時に持つもの。私たちの「意識」や「感情」にも影響され、感情が生み出す波動として空間に飛び出していくのです。

意識や感情が「フォトンの波」として周りに影響を与える

あなたの意識や感情は、フォトンの波として周りに影響を与えます。

たとえば、あなたが「嬉しい！」という気持ちでいると、その感情が「嬉しいフォトン」として空間に広がります。このフォトンが周囲に漂い、同じ「嬉しい」の周波数を持ったフォトンをどんどん引き寄せます。

同じ原理として、「イライラする！」という気持ちだと、「イラっとフォトン」が空間に放たれ、似たような「イラっとフォトン」を引き寄せてしまうでしょう。

つまり、私たちがどんな状態でいるかによって、フォトンが周りの空間に広がり、似たエネルギーを引き寄せます。これが「引き寄せの法則」のベースです。

フォトンの波が物質に変わり、現実に反映される

量子力学によると、波はある瞬間に物質に変わることがあります。この現象を「波動の収縮」といいます。

たとえば「嬉しい！」というフォトンの波を発していると、それが「嬉しい出来事」という形に変化するでしょう。

反対に「イライラする！」というフォトンの波を発していると、それが「腹立たしい出来事」として現実に現れることがあります。

つまり、意識や感情がフォトンという波として飛び出し、それが実際の出来事や現実として作り出されるというのが、この話の執着点です。

また、発するフォトンに関係なく、引き寄せた出来事が、あなたにとって良いことばかりとは限りません。でもそれは、今のあなたに必要な「試練」と捉えてみましょう。

自分の意識を「行きたい世界」に周波数を合わせる

量子力学の世界では、フォトンの変化は光の速度よりも速く伝わるとされています。
そのため、現実が急に変わったように感じることもあります。つまり、自分が「行きたい未来」や「なりたい自分」に周波数を合わせてフォトンを放つことで、望む現実が引き寄せられるということになります。

このように、量子力学の視点から見れば、引き寄せの法則には、どこか科学的な根拠が隠されているといえるでしょう。

「類は友を呼ぶ」という言葉も、このエネルギーの考えに基づいており、似たエネルギーを持つ人同士は一緒にいて心地よく感じるものです。

これは、エネルギーが共鳴し、周波数がシンクロするからです。ですから、自分が楽しいと感じ、やりたいことをしていると、そのエネルギーに共鳴する人が集まり、自分にとってふさわしい現実が引き寄せられることになるのです。

引き寄せの法則において大切な原則

もし今、何かに我慢していたり本音を言えなかったり、なんとなく人生がうまくいっていないと感じている方がいれば、引き寄せの法則に基づくと解決策は一つです。

それは「本当にやりたいことを自分にやらせてあげること」です。

まずは小さなことからで構いません。
1日に一つでも「これがしたい！」と思うことを叶えてあげると、気分が高まり、その高まったエネルギーが周囲にも伝わり、より良い現実を引き寄せられるようになります。

これが、引き寄せの法則において最も大切な原則です。

しかし「自分を大切にしよう」「やりたいことをしよう」と思っても、「そんなの無理だ」「人目が気になってしまう」と感じる方もいるでしょう。また、「そもそも本当の自分がわからない」という方も少なくないかもしれません。

なぜこうした状態になるのか？それを理解し、根本から変えるためには、潜在意識が大きく関係しています。この潜在意識について、次の章で詳しくお話しします。

潜在意識とは？

引き寄せの法則で「望む現実を引き寄せる」ためには、潜在意識が非常に重要です。表面的な意識（顕在意識）だけでなく、もっと深いところにある「潜在意識」を整えることで、理想の状態に自分を連れて行ってあげられます。

ここでは、潜在意識とは何か、その役割や特徴、そして潜在意識を味方につける方法についてわかりやすく解説しますね。

潜在意識とは、無意識の領域

潜在意識とは、私たちが普段意識していない「無意識の領域」を指します。意識には「顕在意識」と「潜在意識」の2種類があり、顕在意識は私たちが自覚している思考や感情のことで、全体のわずか5%ほど。残りの95%を占めるのが潜在意識です。

つまり、私たちの行動や感じ方のほとんどは、無意識のうちに潜在意識に影響されているのです。

潜在意識は無意識なので、当然のことながら意識的にコントロールは難しいもの。

引き寄せの法則でお伝えした「人目が気になって行動できない」「自分のやりたいことがわからない」というのは、潜在意識の影響が非常に大きいといわれています。また、そのネガティブな要素が強烈であればあるほど、現実に反映されるともいわれています。

ここで少し、潜在意識の特徴を深掘りしていきましょう。

潜在意識は主語がない

潜在意識には、主語がありません。たとえば、他人の成功に対して表面上は「おめでとう！」と思っていても、心のどこかで「あの人はいつか失敗するぞ！」「いい気分でいるのも今だけだ」と卑屈な気持ちがあると、潜在意識はそのネガティブな感情を「自分」に向けて発します。

いいことも、そうでないことも、あなたが焦点をあてたものを「あなたが望んでいるもの」だと認識するのが、潜在意識の特徴。

思ったとおりになるように、知らず知らずのうちに自分に向けて発注してしまいます。

なので、引き寄せの法則を意識するのであれば、顕在意識をどう変えるかではなく、潜在意識がどういう状態なのかを見つめ直す必要があるでしょう。

潜在意識は「今」にしか存在しない

潜在意識には、過去と未来の概念がありません。

潜在意識は常に「今この瞬間」を基準にしています。たとえば「いつか夢が叶えばいいな」と思っていると、潜在意識は「叶っていない状態」をデフォルトとして認識し続けてしまうでしょう。

そのため、潜在意識に「理想の自分」を定着させるには、「いつか」ではなく「今すでに叶っている」と思い込むことが重要です。「私はすでに満たされている」と、現在進行形でイメージすることで、潜在意識がその状態を現実として引き寄せやすくなります。

潜在意識には、こうした特徴があることを、理解しておきましょう。

潜在意識は変えられるの？

「潜在意識は無意識だから変えられないのでは？」と感じるかもしれませんが、実は潜在意識を変えることは可能です。具体的な方法としては、次のようなテクニックがあります。

具体的な方法としては、アファメーション、前向けな言葉を自分にかける、自己受容、脳の情報世界が豊かな人と接するといったものが挙げられます。

ただし、過去の体験が深く刻まれている場合、一人で書き換えるのは容易ではありません。特に幼少期の経験や繰り返し受けた言葉は、潜在意識に強く刻み込まれているでしょう。

そんな時は、潜在意識の専門家やセラピストの助けを借りるのが効果的です。人の助けを借りて引っ掛かりを解放し、書き換えることで、本来の安定した状態を維持できるようになるでしょう。

引き寄せの法則の効果を最大化するには、まず潜在意識を見つめてあげることが大事なのです。

潜在意識を書き換える方法については、こちらのコラムをご覧ください。

潜在意識を書き換えるには？今すぐできる行動習慣や効果的に書き換える方法を解説

引き寄せの法則と潜在意識に共通する概念

ここまで引き寄せの法則と潜在意識について学んできましたが、この2つにはある共通する概念が見えてきます。

それは「心によって、現実が変わる」ということです。

引き寄せの法則では、自分と同じ周波数の人が集まりやすいということをお伝えしました。
気分よく過ごしていれば、気分の良い人が引き寄せられる。思考が現実に反映されます。

潜在意識では、無意識で感じていることが現実化します。

これまでは「良いことが起きるから気分がよくなる！」と思っていた方も多いでしょう。

でも、引き寄せの法則と潜在意識の観点は違います。

自分の状態が良いから、良いことが起きるのです。

逆なんです。

「心こそ大切なれ」

この概念を持っていないと、引き寄せられるものも引き寄せられません。無意識の領域を整えておく必要があるでしょう。

これは、冒頭でお話した宇宙の法則につながります。
あなたと、あなたの周りの人や生き物、植物は、エネルギーで深く深くつながっています。

自分の内側から発するエネルギーが、周りのエネルギーと調和するか、不協和音になるのかを決定づけるといっても過言ではありません。

では、どのようにして高次元のエネルギーとつながれる自分になるかを、次の章で解説しますね。

引き寄せの法則と潜在意識を活用して人生を好転させるコツ

「現実を変えたい」「人生を好転させたい」そう思ったときに一番大事なのは「高次元のエネルギーとシンクロすること」です。

宇宙にあるすべてのものはエネルギーでできており、このエネルギーがさまざまな形に変わりながら私たちを動かしています。

こうしたエネルギーは、普段の生活では感じにくいのですが、宇宙のもっと遠く、深い場所にあると考えられます。そして、人間の精神がとても高い境地に達すると、このエネルギーの流れを感じ取れるようになる、と言われています。

では、高次元エネルギーとシンクロしやすくするには、どうしたらいいの？と思いますよね。これを叶えるには、これまでお伝えした引き寄せの法則と潜在意識を意識して、次に示す3つのことを実践してみてください。

望む現実を叶えた状態で今を生きる

一つ目は、望む現実を叶えた状態で今を生きてみましょう。
「こんな人が周りにいて最高」「毎日好きなことができて幸せ」という感覚で過ごしてみてください。

ここで大事なのは、嬉しい最高！という気持ちを感じ取ること。望む現実を引き寄せた自分って、こんな気持ちなんだろうなという状況を、今の自分に確実に落とし込んでください。「望む未来の周波数」に、あなたを連れて行ってあげるのです。

引き寄せの法則は、あなたの周波数によって、共鳴する人や現象が集まってきます。
あなたと他者はつながっています。

よくこんな体験はないですか？
「ある人と会う夢をみたら、翌日にその人からLINEメッセージがきた」
偶然？！って思う不思議な現象、ありますよね。
これは、偶然ではなく、あなたとその人が、潜在意識下にある「超意識」の中でシンクロしているからなんです。

超意識とは、潜在意識の中でも高次元の意識の世界を指し、瞑想やスピリチュアルの世界で最重要な部分のこと。

どうしても望む未来のイメージが難しい場合は、ノートに書いて言語化するのがおすすめ。書き出すと、脳にインプットされやすくなります。そしてその紙を、普段見えるところに貼っておきましょう。

高エネルギーレベルを持つ人と積極的に関わってみる

高エネルギーレベルを持つ人と積極的に関わりましょう。

エネルギーレベルには、次のような段階が存在します。

あなたは今どの段階にいるでしょうか？

上記のレベルが高い人ほど、宇宙エネルギーとシンクロしやすいといわれています。

もしエネルギーを整えたいと感じたら「勇気」のレベルに到達することから始めてみましょう。そして、高エネルギーレベルの人に積極的に会い、波動を上げましょう。

高エネルギーを持つ人は、平和と喜びに満ちていて、会うだけで癒される、その人のことを考えるだけで気持ちが穏やかになる、そういう人です。

こうした人と積極的につながることで、あなたは思わぬ形で現実が好転します。

最初は勇気がいるかもしれません。新しい世界に飛び込むのですから。
でも、大丈夫。その時点であなたは「勇気」というエネルギーレベルにいるので、確実に上に上がっていけます。

自分に愛を与える

最後に、自分に愛を与えることです。自己受容というものです。

自己受容は「自分をそのまま受け入れること」なのですが、これを実現するには、潜在意識を整える必要があります。

ありのままの自分で生きる、というのは、良い部分も苦手な部分も、成功も失敗も含めて、否定せずに認めることを意味します。

ですが、潜在意識の中で、どこか批判的であったり、失敗を許せなかったり、こうした領域が大半を占めている場合、顕在意識だけで自己受容するのは難しいかもしれません。

自分で「これが潜在意識だ」と意識することは難しいもの。なので、時間をかけてでも、潜在意識にアクセスし、本当の自分を取り戻す必要があります。そこではじめて、自己受容ができるはずです。

望む現実の中で生きるために宇宙のエネルギーとシンクロしよう

宇宙のエネルギーとシンクロするには「あなたと他者はみんなエネルギーでつながっている」という感覚を持つことです。

今出会う人は、今のあなたにとってふさわしい人です。あなたのエネルギーレベルが上がれば、その周波数と似たような人が集まってきます。

そして、望む出来事が起きるでしょう。

シンクロの感覚を一度つかむと、あなたは強いです。愛に満ちた人になれます。

また「もっと潜在意識のことを知りたい」「実践的に現実を好転させたい」という方は、ぜひAqua Planet LINE公式にお問い合わせくださいね。