レイキヒーリングとは？期待できる効果や手法、受けた方の感想も紹介！
最終更新日 : 2024/03/06 | 投稿日 : 2023/11/23
「レイキヒーリングって何？」
「どんな効果が期待できるの？」
「どうしたらレイキヒーラーになれるの？」
このような疑問を抱えている方も多いでしょう。
レイキヒーリングとは、日本のスピリチュアルなヒーリング技法で、手を使って身体や心、精神、そしてエネルギーを癒す療法のこと。私たちの周りに存在している宇宙のエネルギーや波長の高いエネルギーを活用してヒーリングを行います。
海外での認知度は高いものの、日本では「レイキという言葉を初めて知った！」「レイキに興味があるけれど具体的な効果が分からない」という声も少なくありません。
本記事では、レイキヒーリングの概念や期待できる効果、具体的な手法を分かりやすく解説します。
レイキヒーラーになるための方法もご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
Contents
レイキヒーリングとは心身のバランスを整えるエネルギー療法のこと
レイキヒーリングとは、日本のスピリチュアルなヒーリング技法で、手を使って身体や心、精神、そしてエネルギーを癒す療法のこと。「霊気」と漢字で表現されることがあるように、神聖な「気」という意味合いを持ちます。
私たちの周りにはさまざまなエネルギーが存在しています。
身近なものでいうと、「太陽の光」や「熱」が挙げられますね。
レイキヒーリングでいうエネルギーとは、「生命エネルギー」や「霊的エネルギー」「宇宙のエネルギー」を指します。
レイキヒーリングでは、これらのエネルギーを活用して心身のバランスを整え、自然治癒力の活性化を図ります。
ここで、生命や霊的、宇宙のエネルギーと聞くと「宗教的なものなの？」「信仰的なものなの？」と疑問に思う方もいらっしゃるでしょう。
レイキヒーリングは、宗教的な信念に基づくものではありません。
あくまで生命力エネルギーの流れを整えるためのもので、異なる宗教や特定の信念を持つ方々からも受け入れられてきました。
レイキヒーリングの主な特徴は、セラピストが受け手の身体や周囲のエネルギーフィールドに手を置くことで、エネルギーの流れを良くすることです。
これにより、緊張やストレスの緩和、心のブロック解消、身体の調和を促進すると考えられています。
こうしたことから、レイキヒーリングは身体的な問題だけでなく、感情的な課題や精神的な不調への働きかけにも利用できると信じられています。
レイキヒーリングの発祥は日本
レイキヒーリングの歴史は長く、今から約100年前まで遡ります。
レイキヒーリングの発祥は、日本。1920年代に臼井甕男（ウスイ ミカオ）氏によって発見され、臼井霊気療法として民間に確立されました。
「レイキ」とカタカナ表記されることが多いことから海外発祥と思われがちですが、日本が発祥の地なのです。
日本では戦後、さまざまな事情によって「霊気療法」は国内の一部のみに留まることになりましたが、臼井氏のお弟子さんによってハワイで広まるようになりました。
徐々に世界中で広まることになったレイキは、1980年代後半にドイツ人フランクペッター氏によって再び日本へ持ち込まれ、普及するようになったのです。つまり、逆輸入ですね。
現代のレイキヒーリングは、さまざまな国のスタイルが織り交ぜられ、個々のレイキヒーラーによってアプローチ方法や価値観が確立されています。
一つの概念に縛られないことも、レイキヒーリングの魅力といえるでしょう。
アメリカで大学や医療現場でも取り入れられている
レイキヒーリングは、海外での認知度が非常に高く、さまざまな場所で活用されています。
たとえばアメリカでは、大学の講座や医療現場と幅広く取り入れられ、東洋医学の研究対象にもなっています。
日本では認知が低いレイキですが、アメリカでは補完代替医療として医療機関で実施されているのです。国によっては医療保険が適用されるところもあるんですよ。
目に見えないエネルギーを扱うレイキヒーリング。
海外では、大きな関心ごととして捉えられていることが分かりますね。
整体との違い
ここで、整体との違いも確認しておきましょう。
レイキヒーリングと整体は、アプローチ方法が異なります。
マッサージや整体と呼ばれるボディーワークは、「カラダに直接アプローチする」ことが一般的です。
これに対して、レイキヒーリングはエネルギー療法になるため、身体だけでなく精神面にもアプローチします。
「心身の浄化を図る」という目的においても、レイキヒーリングは整体と違いがあるでしょう。
レイキヒーリングはこんな方におすすめ
レイキヒーリングはさまざまな人におすすめですが、特に次のような状況やニーズを持つ方が受けると、より効果が発揮されるかもしれません。
レイキヒーリングは、身体の不調を感じている方や精神的な癒しを求める方におすすめです。
自分に自信や活力を付けたい方や自分を愛したい方にも有効でしょう。
また、自分を癒すだけでなく、大事な人や家族を癒したいという方にもおすすめです。
レイキヒーリングは、他者へ与えるポジティブな効果が期待できます。
たとえば、身体や心に何らかのトラブルを抱えている方にカウンセリングすることで、引っかかりを浄化させる作用があるとも考えられています。
もちろん、レイキヒーリングは自分自身に対しても効果が期待できるので、まずは自分から癒したいという方にぴったりでしょう。
レイキヒーリングの代表的な5つの手法
レイキと一口にいっても、自分自身にヒーリングする自己ヒーリングや、自分以外の人たちを癒す方法があります。
本記事では、代表的な手法を5つご紹介しますね。
- ハンドヒーリング
- 遠隔ヒーリング
- サイキックヒーリング
- チャクラヒーリング
- スピリットヒーリング
ハンドヒーリング
手当て、ハンドヒーリングは、レイキの基本的な手法。ヒーラーが受け手の身体に手を置くことによって、エネルギーを送ります。
手のひらや指先を使い、特定のポジションで身体に触れることでエネルギーの流れを促進し、心身の不調改善やバランスを取り戻すようはたらきかけます。
遠隔ヒーリング（Distant Healing）
遠隔ヒーリングは、レイキヒーラーが受け手に触れずに、時間や空間を超えてエネルギーを送る手法のこと。ヒーラーは意識を集中させて、受け手との結びつきを感じながら遠隔地にいる相手にエネルギーを届けます。
遠隔ヒーリングの最大のメリットは、何といっても遠方の相手であってもエネルギーを届けられる点でしょう。
ほかにも、体調不良で外出できないときや、自宅にいながら癒しを得たい相手にエネルギーを送れるという魅力があります。
人によっては、自宅が一番リラックスできる空間という場合もありますよね。
遠隔ヒーリングは、場所にとらわられることなく癒しの効果が得られるので、オンラインが普及した昨今ではとても人気の高い手法といえます。
サイキックヒーリング
サイキックヒーリングは、超感覚的な知覚や霊的エネルギーを活用してヒーリングを行う手法のこと。ヒーラーが施術相手の霊的なエネルギーを感知し、バランス調整に焦点を当てていきます。
霊的エネルギーを受け取った相手は、生命力がみなぎり力が溢れ出てくるような不思議な感覚を覚えるでしょう。
受け手を元気にできるという点でも、大きなメリットがあるといえます。
チャクラヒーリング
チャクラヒーリングも、レイキヒーリングと深い関わりがある代表的な手法のひとつです。
チャクラとは、古代のヒンドゥー哲学やヨーガ、仏教などの伝統において、人体に存在するとされるエネルギーセンターまたは車輪状のエネルギーの回転軸のこと。簡単にいうと、身体におけるエネルギーが出入りしている場所を指し、東洋医学でいう「気」の通り道のことです。
チャクラという言葉は、聞いたことがある方もいらっしゃるでしょう。人体にはチャクラが7箇所あるといわれているんですよ。
レイキヒーリングでは、チャクラのバランスを重要視することがあります。
ヒーラーが手を使って特定のチャクラに焦点を当てることで、受け手は身体や精神の調和を目指せるようになるでしょう。
チャクラについては、こちらの記事で詳しく解説しています。
スピリットヒーリング
スピリットヒーリングは、霊界のエネルギーをヒーラーで一旦取り込んで行うヒーリングのこと。占いカウンセラーや霊能力のある人がエネルギーを蓄えて、受け手へと力を注ぎます。
スピリットヒーリングは、身体だけでなく心と魂のレベルでの癒しを追求する目的で行われます。
レイキヒーリングでは、個々の霊的な側面とつながり、癒し効果を促進することが重要視されます。
魂レベルで受け手とつながることで、ヒーリング効果が最大限に発揮されるようになるでしょう。
レイキヒーリングで期待できる効果
ここからは、レイキヒーリングで期待できる主な効果をご紹介します。
レイキヒーリングの効果は人によって異なりますが、一般的に次のようなポジティブな影響が報告されています。
- リラクゼーションとストレス緩和
- 潜在意識を知るきっかけになる
- 免疫力の向上が期待できる
- 身体の不調改善につながる
- 自然治癒力の向上につながる
- 人間関係にも良い影響を与える
- 自分を好きになれる
リラクゼーションとストレス緩和
レイキヒーリングは、心身に深いリラクゼーションをもたらし、ストレスの緩和につながるとされています。
ヒーラーが受け手にエネルギーを送ることで、身体や心の緊張が緩み、リラックス状態に移行しやすくなります。
私たちが日々生活する中で、ストレスの引き金になる要素はとても多いもの。ストレスが蓄積すると心や身体の不調になりかねません。
レイキヒーリングを行うと、心の底からリフレッシュできるので、リラックス効果が発揮されやすくなるでしょう。
潜在意識を知るきっかけになる
潜在意識を知るきっかけになることも、レイキヒーリングで期待できる効果です。
潜在意識とは、直接的に意識化されていないことが、行動や感情に影響するとされる心の領域のこと。過去の経験や信念、価値観、感情、欲望、記憶といった無意識の領域が含まれます。
脳科学によると、私たちの意識の領域は約0.1％、無意識の領域は99.9％以上といわれています。こう考えると、ほとんど潜在意識の中で生きていることがわかりますよね！
たとえば、こんな経験ありませんか？
「しまった！つい、いつもの癖でミスしちゃった！」
「この作業、なんとなく苦手なんだなぁ。」
こうした「無意識の行動」や「苦手意識」には、潜在意識が関係しているかもしれません。
潜在意識がはたらくのは、副交感神経が優位になっているときといわれています。
レイキヒーリングを行なっているときは、副交感神経が優位になった状態なので、潜在意識が姿を現しやすいタイミングといえます。
レイキヒーリングでは、心の中に無意識に眠っている潜在意識を引き出し、心理ブロックを外す作用が期待できます。
レイキによって心に引っかかりを取り除いたり、反対に活性化させたりすると、不安や過去のトラウマ軽減につながるといえるでしょう。
身体の不調改善につながる
レイキヒーリングは、身体の不調改善にもつながると考えられています。
先ほど、アメリカではレイキが医療現場で活用されているとお伝えしました。実際に、いくつかの国では医療保険も適用されています。
具体的な不調改善例を挙げると、目の疲れや関節痛、頭痛や肌荒れ、冷え性の改善にもつながるとされています。
レイキヒーリングは、あくまでエネルギーの調和を目指す目的なので医療行為ではありません。
しかし、実際にヒーリングを受けた方の中には、
「レイキ開始後、すぐに背中がじんわりと温かくなりました」
「手足がポカポカして全身の血の巡りがよくなった気がします」
と、身体の循環に良い影響を感じたという感想が寄せられています。
レイキヒーリングは、身体の不調改善が期待できるといえるでしょう。
自然治癒力の向上につながる
レイキヒーリングは、自然治癒力の向上につながるともいわれています。
身体の循環がうまくいっていないと、免疫力や自己回復力が下がりかねません。
レイキヒーリングによってエネルギーや身体の機能循環が整い、血流促進や免疫力がアップすることで、自然治癒力の向上につながるでしょう。
人間関係にも良い影響を与える
人間関係にも良い影響をもたらすのが、レイキヒーリングの魅力でもあります。
「レイキと人間関係にどんなつながりがあるの？」と思われた方もいらっしゃるかもしれません。
レイキヒーリングには、エネルギーの波動を整える効果があり、波動が整うことで心のバランスが整うようになります。心のバランスが整うと、発するエネルギーが良いものになり、人間関係に良い影響をもたらすようになるのです。
ここで多くの方が「？」となるかと思いますので、少し物理のお話をしますね。
私たちの身体は分子の集まりでできており、さらに小さくすると素粒子になります。
つまり私たちは、素粒子というエネルギーの集合体なのです。
そのエネルギーは波のように常に揺れるため、波動と呼ばれます。私たちは、固有の波動を持って生きているのです。
あなたにも「何となく気が合う」「一緒にいると安心する」という人はいませんか？
そう感じるのは、持っている波動が放つ「波長」が共鳴し合っているからかもしれません。
さて、レイキヒーリングの話に戻りますね。
レイキヒーリングによって心が安定すると、波動の安定につながります。波動が安定することで、無理のないあなたらしい雰囲気が取り戻され心が元気になります。
あなたの心が元気になると、人への接し方も変わってくるでしょう。
実際に、ヒーリングを受けた方の中には、
「パートナーとのケンカが減りました！」
「職場の人間関係に悩まなくなりました！」
「夫婦の会話が増えました！」
と、人間関係が良い方向に向いているといった感想が多く寄せられています。
人間関係の悩みは尽きませんよね。こうした悩みの改善につながることも、レイキの魅力といえるでしょう。
自分を好きになれる
人付き合いにも良い効果があるとされるレイキヒーリングですが、「自分を好きになれる！」というのも魅力のひとつです。
この記事を読み進めている方の中には「自分なんて…」「自分を好きになれない」と、悩んでいる方もいらっしゃるでしょう。
自分を好きではない理由は人それぞれかもしれません。
たとえば「自分の魅力を理解していない」「褒められない環境にいる」「自分を否定された過去がある」という方もいらっしゃるでしょう。
レイキヒーリングは、精神的な平穏と安定感を与えるとされています。
心の平和を取り戻すことで自分自身の魅力を再認識したり、自分で自分を褒められるようになったりするでしょう。
実際にレイキを受けるうちに、
「慈愛に満ちて生かされていることに気がついた」
「生きていることに心から感謝できるようになった」
「魂が震えて涙を流した」
と、自分を受け入れられるようになったという声が多数あるのも事実です。
生きている以上、つらいことや許せないこと、さまざまなことがあるでしょう。それでも、たった一人の自分を愛せるようになる幸せは何にも変えられない喜びです。
レイキヒーリングは、「自分を好きになるきっかけになる」といっても過言ではありません。
レイキヒーリングを受けた方が実感した効果
レイキヒーリングで得られる効果をもう少し知っていただくためには、実際に受けた方の声を聞くと説得力が増しますよね。
当スクールの代表も、レイキヒーラーとして活躍しているひとり。セッションを受けられたお客さまからお喜びの声をたくさんいただいております。 一部ではございますが、ご紹介させていただきますね。
A.Sさん
レイキ開始後すぐに、背中からじんわりと温かくなり体が沈むような感覚になり、そして体がふわっとした感覚なのにぴくりとも動かなくなりました。 ミツメの辺りもジーンとなり白っぽい黄色い光が見えました。 体の感覚がじんじんとしてきて、目が開けられるようになり、時計を見たら30分も過ぎていました。 すると、体が動かせるようになりました。背中から顔が温かく火照っています。 レイキ中は、頭の中が「無」になっていたと思います。何も考えず、ただただ身を任せているという感じでした。 レイキを施術くださりありがとうございました。
K.Kさん
身体にじんじんエネルギーが流れていくようなものをものすごく感じました。 手足が温かくなり全身に流れるようなものを感じていました！ 正直、自律神経が壊れ気味でまさにその通りです。 脳にあった重いものが軽くなっているような気がしています。 これからどうするか自分がどうしたいか本来の自分はなんなのかでも私自身が寂しがりやでそんな時に起こった問題だったので強がることでしかいられないと思っていました。 でも、そうではなくて今いる自分を抱きしめて今いる自分を受け入れてあげようと・・許せてない自分自身を受け止めて許してあげようと思えるようになりました。
R.Sさん
レイキ開始後すぐに、背中からじんわりと温かくなり体が沈むような感覚になり、そして体がふわっとした感覚なのにぴくりとも動かなくなりました。 ミツメの辺りもジーンとなり白っぽい黄色い光が見えました。 体の感覚がじんじんとしてきて、目が開けられるようになり、時計を見たら30分も過ぎていました。 すると、体が動かせるようになりました。背中から顔が温かく火照っています。 レイキ中は、頭の中が「無」になっていたと思います。何も考えず、ただただ身を任せているという感じでした。 レイキを施術くださりありがとうございました。
レイキヒーラーになるにはどうしたらいい？
ここまで読み進めてきて、「私もレイキヒーラーになって自分や他者を癒せるようになりたい」と感じた方もいらっしゃるでしょう。
では、レイキヒーラーになるにはどのような方法があるのかご紹介しますね。
- ・講師の資格を保有するレイキヒーラーから学ぶ
- ・レイキヒーリングの専門スクールで学ぶ
講師の資格を保有するレイキヒーラーから学ぶ
もっともおすすめなのが、講師の資格を保有するレイキヒーラーから直接学ぶことです。
すでにレイキヒーラーとして活躍している方の中でも、ティーチング資格（講師としての技術）があるとないとでは圧倒的な差が生まれます。
そして、単純にレイキヒーリングの知識があるというだけではなく、特定のスキルを保持している講師を選ぶことが重要です。
たとえば、アチューメントという技術。
アチューメントとは、特定のエネルギーとつながる通り道を作ること。アチューメントの正しい技術がないと、エネルギーの回路が作れず深いヒーリングを行えなくなります。
アチューメントは、レイキヒーラー全員が持っているわけではありません。
すでにヒーラーとして活動している方から学ぶときは、「教える資格を持っているか」や「アチューメント施術の資格を持っているか」をポイントにしてみてくださいね。
レイキヒーリングの専門スクールで学ぶ
レイキヒーリングの専門スクールで学ぶこともおすすめです。
専門スクールで学ぶことで、次のようなメリットがあります。
- レイキヒーラーの技術を習得できる
- 実践できる体制が整えられている
- スクールによっては、ブランディングやマーケティングも教えてくれる
- 仲間ができて心強い
レイキヒーリングの技術を習得しても、その後の活かし方が分からないと意味がありません。
ブランディングやWebマーケティングも学べるスクールでサポートを受けることで、レイキヒーラーとして活躍できる幅が広がるでしょう。
レイキヒーリングを徹底的に学ぶならAqua Planetへ
レイキヒーリングを徹底的に学びたい方は、Aqua Planet（アクア プラネット）にお任せください。
Aqua Planetは、スピリチュアルセラピストとして起業したい方、副業の収入を伸ばしたい方をサポートするスクールです。
当スクールでは、経験豊富なスクール講師から、
- メンタルセラピー
- カードリーディング
- レイキヒーリング
といったスピリチュアルセラピーを習得できます。もちろん、代表講師はアチューメント技術の保有者です。
また、スキルを習得してからの収益化を想定したビジネス講座（ブランディング・WEB集客）もご用意しております。
スピリチュアルで起業し、生計を立てるというのはとても大変なこと。
だからこそ、実際にビジネスを成功させた人たちから学べる環境が、何より大事です。
スピリチュアルに導かれた者同士、手を差し伸べ合い共に高め合っていきましょう！
講座の詳細やお見積りにつきましては、公式LINEよりお気軽にお問い合わせくださいね。
レイキヒーリングを実践して心と身体に癒しを与えよう
レイキヒーリングは、精神世界とつながって自分や自分以外の他者を癒すエネルギー療法です。
レイキヒーリングを行うことで、リラクゼーション効果や身体の不調改善、精神の安定につながるといわれています。
また、セラピーを受けるだけでなく、学ぶことによってもこのような効果が期待できるでしょう。
Aqua Planetでは、最短最速でレイキヒーラーになれるサポートをさせていただきます。
一般的なレイキヒーリング講座は、2、3回の講座で理論・手法を学びますが、当スクールは理論や手法を学んだ後に実際にセラピストとして経験を積める体制を整えています。
レイキヒーリングを実践して、自身や他者に癒しを与えられるよう一緒に頑張りましょう！
